Wörter · Kontext · Praxis
Ein Sanskrit-Yoga-Glossar
Begriffe werden transliteriert und in ihrem Zusammenhang beschrieben. Deutungen können zwischen Texten, Traditionen und moderner Praxis variieren.
Dieses Glossar stellt Begriffe aus dem Yoga und verwandten Traditionen vor. Die Aussprachehinweise sind Orientierungshilfen und ersetzen nicht das Erlernen des Lautsystems an einer qualifizierten Sprachquelle.
A
- Ahimsa अहिंसा
- uh-HIM-sahGewaltlosigkeit; ein ethischer Grundsatz in verschiedenen indischen philosophischen und religiösen Traditionen, einschließlich des Yoga.
- Asana आसन
- AH-suh-nuhEin Begriff für Sitz oder Haltung. Seine Bedeutung variiert je nach Text und Kontext; im modernen posturalen Yoga bezeichnet er körperliche Positionen.
B
- Bhujanga भुजङ्ग
- bhu-JUNG-guhSanskrit-Begriff für Schlange; Bestandteil des Namens Bhujangasana.
- Bhujangasana भुजङ्गासन
- bhu-jung-GAH-suh-nuhEine Rückbeuge in Bauchlage, die im modernen Yoga meist Kobra genannt wird.
C
- Chakra चक्र
- CHUK-ruhWörtlich Rad oder Kreis; in bestimmten Traditionen ein Konzept subtiler Körpermodelle. Diese Modelle sind keine anatomischen Strukturen.
D
- Dharana धारणा
- dhaa-RAH-nuhEin Begriff für Konzentration oder Ausrichtung der Aufmerksamkeit im achtgliedrigen Pfad der Yoga-Sutra-Tradition.
- Dhyana ध्यान
- dhyaa-nuhEin vielfältig übersetzter Begriff, oft als Meditation oder vertiefte Kontemplation verstanden, je nach Text und Kommentar.
- Drishti दृष्टि
- DRISH-teeEin Blickpunkt oder Fokus in manchen Yoga-Traditionen; die Methode variiert nach Stil.
H
- Hatha Yoga हठयोग
- HUH-thuh YOH-guhHistorisch vielfältige Familie von Yoga-Praktiken und Texten; heute wird die Bezeichnung für viele verschiedene Kursformate verwendet.
M
- Mantra मन्त्र
- MUN-truhEin Wort, Vers oder Klang, der durch Wiederholung oder Rezitation in religiösen und kontemplativen Traditionen genutzt wird.
- Mudra मुद्रा
- MOO-draaBegriff für Geste oder Siegel. Bedeutungen und Praktiken unterscheiden sich in Yoga-, buddhistischen und weiteren südasiatischen Kontexten.
N
- Nadi नाडी
- NAH-deeEin Energiekanal in traditionellen subtilen Körpermodellen; kein physisches Gefäß der modernen Anatomie.
- Nadi Shodhana नाडीशोधन
- NAH-dee shoh-DHAH-nuhEine Atemübung, die meist als Wechselatmung gelehrt wird; Anleitungen variieren und die Übung sollte stets angenehm bleiben.
- Niyama नियम
- nee-YAH-muhVerhaltensregeln für den persönlichen Umgang im achtgliedrigen Pfad der Yoga-Sutra-Tradition.
P
- Pranayama प्राणायाम
- praa-naa-YAA-muhAtembezogene Praktiken in den Yoga-Traditionen; Methoden und Deutungen unterscheiden sich je nach Quelle und Linie.
S
- Samadhi समाधि
- suh-MAA-dheeEin vielschichtiger Begriff, oft als meditative Versenkung oder Einheit in indischen Traditionen beschrieben.
- Savasana शवासन
- shuh-VAA-suh-nuhEine Entspannungshaltung in Rückenlage, die im modernen Yoga meist Totenstellung genannt wird.
- Surya Namaskar सूर्यनमस्कार
- SOOR-yuh nuh-muh-SKAA-ruhEine Abfolge von Haltungen, die Sonnengruß genannt wird; Varianten unterscheiden sich nach Schule und Lehrkraft.
T
- Tadasana ताडासन
- taa-DAA-suh-nuhEine stehende Haltung, die im modernen Yoga meist Berghaltung genannt wird.
V
- Vinyasa विन्यास
- vih-NYAA-suhEin vielschichtiger Begriff aus dem Sanskrit für Anordnung und im modernen Yoga für die Verbindung von Bewegung und Atem.
Y
- Yama यम
- YUH-muhEthische Richtlinien für den Umgang mit anderen im achtgliedrigen Pfad der Yoga-Sutra-Tradition.
- Yoga योग
- YOH-guhEin weiter Begriff südasiatischer Traditionen für Übungswege, Methoden oder Pfade; er bezeichnet kein einzelnes starres System.
- Yoga Sutras योगसूत्र
- YOH-guh SOO-truhEin kompakter Sanskrit-Text der klassischen Yoga-Tradition, überliefert und interpretiert durch Kommentare und Übersetzungen.
Weiterführende Literatur
Dieses Glossar dient der Einführung und ist kein vollständiges Sanskrit-Wörterbuch. Bedeutungen sollten stets am Primärtext, der Übersetzung und der Tradition überprüft werden.
Roots of Yoga, James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017