ヨガ哲学とその多くの歴史

なぜヨガの伝統について複数形で語るのでしょうか?

ヨガは、さまざまな流派、時代、宗教哲学の環境で議論され、実践されてきました。

ジェームス・マリンソンとマーク・シングルトンが編集・翻訳したソースブック『ルーツ・オブ・ヨガ』には、さまざまな流派、言語、時代の資料がまとめられています。これは、ヨガのあらゆる形式を 1 つの短い定義で説明するという考えを修正するのに役立ちます。

ヨーガ・スートラとは何ですか?

ヨガ スートラは、古典的なヨガの伝統に関連したコンパクトなサンスクリット語のテキストであり、簡潔な格言として構成されています。

テキストは注釈の伝統と現代語訳を通じて解釈されています。孤立した格言を現代の姿勢実践のための普遍的な指示として扱うのではなく、特定の翻訳と解説を読んでください。

八肢とは何ですか?

ヨガ スートラの伝統では、ヨガの実践の枠組みとして 8 つのリンクされた構成要素が一般的に提示されています。

翻訳と解釈は異なります。 8 つの支則は、すべてのヨガの伝統によって同一に共有される普遍的なチェックリストとして扱われるのではなく、テキストと解説の文脈の中で位置づけられるべきです。

• ヤマとニヤマ: この枠組みにおける倫理的および個人的な遵守事項。
• アーサナとプラナヤマ：姿勢と呼吸に関連した練習。
• プラティヤハラ、ダーラナ、ディヤーナ、サマーディ: 感覚の離脱、集中、瞑想、瞑想的な吸収に関連する用語。

どうすれば敬意を持って勉強できるでしょうか?

可能な限り、テキスト、伝統、翻訳者、および解釈の限界に名前を付けます。

• 原文の内容と解説者や現代の教師の内容を分けてください。
• 著者名と版名が記載された翻訳と奨学金を使用します。
• 伝統が現代の医学的または科学的メカニズムを証明しているという主張は避けてください。
• これらの実践やアイデアが由来する南アジアの背景を認識します。

References and further reading

1. Roots of Yoga James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017. さまざまな流派、言語、時代から翻訳されたヨガのテキストをまとめた学術情報源。