Palavras · Contexto · Prática
Um glossário sânscrito de yoga
Os termos são transliterados e descritos em contexto. Interpretações podem variar entre textos, tradições e ensino moderno.
Este glossário apresenta palavras em sânscrito usadas no yoga e tradições relacionadas. As pronúncias são aproximações para orientação, não substituindo o estudo dos sons e do sistema de transliteração com uma fonte linguística qualificada.
A
- Ahimsa अहिंसा
- uh-HIM-sahNão-violência; princípio ético discutido em diversas tradições filosóficas e religiosas indianas, incluindo o contexto do yoga.
- Asana आसन
- AH-suh-nuhTermo usado para assento ou postura. Seu significado depende do texto e do contexto de prática; o yoga postural moderno o utiliza para posturas físicas.
B
- Bhujanga भुजङ्ग
- bhu-JUNG-guhTermo sânscrito usado para serpente ou cobra; aparece no nome Bhujangasana.
- Bhujangasana भुजङ्गासन
- bhu-jung-GAH-suh-nuhUma flexão para trás em decúbito ventral comumente chamada de Postura da Cobra no yoga postural moderno.
C
- Chakra चक्र
- CHUK-ruhLiteralmente roda ou círculo; em tradições específicas, conceito em modelos de corpo sutil. Esses modelos não são estruturas anatômicas.
D
- Dharana धारणा
- dhaa-RAH-nuhTermo associado à concentração ou sustentação da atenção na estrutura de oito membros da tradição dos Yoga Sutras.
- Dhyana ध्यान
- dhyaa-nuhTermo traduzido de diferentes formas, frequentemente como meditação ou contemplação sustentada, dependendo do texto e do comentário.
- Drishti दृष्टि
- DRISH-teeOlhar ou ponto de foco usado em algumas instruções de yoga; o método específico varia de acordo com a prática.
H
- Hatha Yoga हठयोग
- HUH-thuh YOH-guhFamília historicamente diversa de práticas e textos de yoga; hoje o termo também é usado para diferentes formatos de aula.
M
- Mantra मन्त्र
- MUN-truhPalavra, frase ou som utilizado por meio de repetição ou recitação em diversas tradições religiosas e contemplativas.
- Mudra मुद्रा
- MOO-draaTermo para gesto ou selo. Significados e práticas variam nos contextos do yoga, budismo e outras tradições do Sul da Ásia.
N
- Nadi नाडी
- NAH-deeCanal descrito em modelos tradicionais do corpo sutil; não é um vaso físico identificado pela anatomia moderna.
- Nadi Shodhana नाडीशोधन
- NAH-dee shoh-DHAH-nuhPrática respiratória comumente ensinada como respiração pelas narinas alternadas; as instruções variam e devem permanecer confortáveis.
- Niyama नियम
- nee-YAH-muhCategoria de observâncias pessoais na estrutura de oito membros associada à tradição dos Yoga Sutras.
P
- Pranayama प्राणायाम
- praa-naa-YAA-muhFamília de práticas relacionadas à respiração nas tradições de yoga; métodos e interpretações variam conforme a fonte e a linhagem.
S
- Samadhi समाधि
- suh-MAA-dheeTermo interpretado de várias maneiras, frequentemente associado à absorção meditativa ou integração no yoga e em outras tradições indianas.
- Savasana शवासन
- shuh-VAA-suh-nuhPostura de descanso em decúbito dorsal comumente chamada de Postura do Cadáver no yoga postural moderno.
- Surya Namaskar सूर्यनमस्कार
- SOOR-yuh nuh-muh-SKAA-ruhSequência de movimentos e posturas comumente chamada de Saudação ao Sol; versões variam entre escolas e professores.
T
- Tadasana ताडासन
- taa-DAA-suh-nuhPostura em pé comumente chamada de Postura da Montanha no yoga postural moderno.
V
- Vinyasa विन्यास
- vih-NYAA-suhTermo derivado do sânscrito usado de várias formas, incluindo organizar ou colocar e, em aulas modernas, coordenar movimento com a respiração.
Y
- Yama यम
- YUH-muhCategoria de restrições ou disciplinas éticas na estrutura de oito membros associada à tradição dos Yoga Sutras.
- Yoga योग
- YOH-guhTermo amplo usado por diversas tradições do Sul da Ásia para disciplinas, métodos ou caminhos; não se refere a um único sistema uniforme.
- Yoga Sutras योगसूत्र
- YOH-guh SOO-truhTexto sânscrito conciso associado à tradição clássica do yoga, preservado e interpretado através de comentários e traduções.
Leituras adicionais
Este glossário é uma referência introdutória, não um dicionário completo de sânscrito. Os significados devem ser verificados com o texto primário, tradutor e tradição relevantes.
Roots of Yoga, James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017