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梵语瑜伽词汇表
术语均经过音译并置于具体语境中解释。在不同文献、流派和现代教学中，理解可能有所不同。
本词汇表介绍了瑜伽及相关传统中使用的梵语词汇。所给发音为近似参考，不能替代向专业语言人士学习梵语发音与音译规则。
A
- Ahimsa अहिंसा
- uh-HIM-sah不害（Ahimsa）：不伤害；在包括瑜伽在内的多种印度哲学与宗教传统中探讨的伦理原则。
- Asana आसन
- AH-suh-nuh体式（Asana）：字面意为座位或姿势。其含义随经典与练习语境而变；现代体式瑜伽用其指代身体动作姿势。
B
- Bhujanga भुजङ्ग
- bhu-JUNG-guh眼镜蛇（Bhujanga）：梵语中意为蛇或眼镜蛇；出现在眼镜蛇式（Bhujangasana）的名称中。
- Bhujangasana भुजङ्गासन
- bhu-jung-GAH-suh-nuh眼镜蛇式（Bhujangasana）：现代体式瑜伽中常见的一种俯卧后弯姿势。
C
- Chakra चक्र
- CHUK-ruh脉轮（Chakra）：字面意为轮或圆圈；在特定传统中，指微妙身模型中的概念。这些模型并非解剖学结构。
D
- Dharana धारणा
- dhaa-RAH-nuh专注（Dharana）：在《瑜伽经》八支体系中，指心念集中或将注意力保持于一处。
- Dhyana ध्यान
- dhyaa-nuh冥想（Dhyana）：翻译有多种方式，根据原典与注疏，常译为冥想或持续的专注沉思。
- Drishti दृष्टि
- DRISH-tee专注点（Drishti）：部分瑜伽教学中使用的凝视点或视线焦点；具体方法因流派而异。
H
- Hatha Yoga हठयोग
- HUH-thuh YOH-guh哈他瑜伽（Hatha Yoga）：历史上极其多样的瑜伽练习与经典流派；如今该名称也用于各种不同形式的瑜伽课程。
M
- Mantra मन्त्र
- MUN-truh曼陀罗/真言（Mantra）：在多种宗教与冥想传统中，通过重复或念诵使用的词语、短语或声音。
- Mudra मुद्रा
- MOO-draa手印/契印（Mudra）：意为印记、手势或封印。其含义和用法在瑜伽、佛教及其他南亚传统中各不相同。
N
- Nadi नाडी
- NAH-dee脉络/气道（Nadi）：传统微妙身模型中描述的能量通道；并非现代解剖学认定的实体血管或神经。
- Nadi Shodhana नाडीशोधन
- NAH-dee shoh-DHAH-nuh左右鼻孔交替呼吸法（Nadi Shodhana）：常教导为交替鼻孔呼吸练习；操作细节多样，应保持舒适自然。
- Niyama नियम
- nee-YAH-muh内制（Niyama）：《瑜伽经》八支体系中关于个人自律与操守的范畴。
P
- Pranayama प्राणायाम
- praa-naa-YAA-muh调息/呼吸控制法（Pranayama）：瑜伽传统中与呼吸相关的一系列练习；方法与阐释随源流与传承而异。
S
- Samadhi समाधि
- suh-MAA-dhee三摩地/入定（Samadhi）：有多种解读的术语，在瑜伽及其他印度传统中常指冥想时的心神合一或完全沉浸状态。
- Savasana शवासन
- shuh-VAA-suh-nuh挺尸式/休息术（Savasana）：现代体式瑜伽中常用的仰卧放松姿势。
- Surya Namaskar सूर्यनमस्कार
- SOOR-yuh nuh-muh-SKAA-ruh拜日式（Surya Namaskar）：一系列连贯的动作与体式；具体版本因学院和教师而异。
T
- Tadasana ताडासन
- taa-DAA-suh-nuh山式（Tadasana）：现代体式瑜伽中的站立基本姿势。
V
- Vinyasa विन्यास
- vih-NYAA-suh流瑜伽/串联（Vinyasa）：源自梵语的术语，有多种用法，包括适宜的排列，而在现代课堂中常指将呼吸与动作相连结。
Y
- Yama यम
- YUH-muh外制（Yama）：《瑜伽经》八支体系中关于道德禁戒或自律行为的范畴。
- Yoga योग
- YOH-guh瑜伽（Yoga）：南亚多种传统中用于指代自律、方法或精神路径的广泛术语；并非单一统合的体系。
- Yoga Sutras योगसूत्र
- YOH-guh SOO-truh《瑜伽经》（Yoga Sutras）：古典瑜伽传统的代表性梵文经典，通过历代注释与翻译传承至今。
延伸阅读
本词汇表仅作为入门参考，并非完整的梵语词典。具体含义应参考相应原典、译者与传承体系。
Roots of Yoga, James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017