Palabras · Contexto · Práctica
Un glosario sánscrito de yoga
Los términos están transliterados y descritos en contexto. Las interpretaciones pueden variar entre textos, tradiciones y la enseñanza moderna.
Este glosario introduce palabras en sánscrito utilizadas en el yoga y tradiciones afines. Las pronunciaciones son aproximadas en español, no un sustituto de aprender los sonidos y el sistema de transliteración de una fuente lingüística calificada.
A
- Ahimsa अहिंसा
- uh-HIM-sahNo dañar; un principio ético debatido en varias tradiciones filosóficas y religiosas de la India, incluidos los contextos del yoga.
- Asana आसन
- AH-suh-nuhTérmino utilizado para un asiento o postura. Su significado depende del texto y del contexto de la práctica; el yoga postural moderno lo usa para las posturas físicas.
B
- Bhujanga भुजङ्ग
- bhu-JUNG-guhTérmino sánscrito utilizado para una serpiente o cobra; aparece en el nombre Bhujangasana.
- Bhujangasana भुजङ्गासन
- bhu-jung-GAH-suh-nuhFlexión hacia atrás en decúbito prono comúnmente llamada Postura de la Cobra en el yoga postural moderno.
C
- Chakra चक्र
- CHUK-ruhLiteralmente rueda o círculo; en tradiciones particulares, un concepto en modelos del cuerpo sutil. Estos modelos no son estructuras anatómicas.
D
- Dharana धारणा
- dhaa-RAH-nuhTérmino asociado con la concentración o el mantenimiento de la atención en el marco de ocho ramas de la tradición de los Yoga Sutras.
- Dhyana ध्यान
- dhyaa-nuhTérmino traducido de diferentes maneras, a menudo como meditación o contemplación sostenida, según el texto y el comentario.
- Drishti दृष्टि
- DRISH-teeMirada o punto de enfoque utilizado en algunas instrucciones de yoga; el método específico varía según la práctica.
H
- Hatha Yoga हठयोग
- HUH-thuh YOH-guhFamilia históricamente diversa de prácticas y textos de yoga; hoy en día la etiqueta también se utiliza para muchos formatos de clases diferentes.
M
- Mantra मन्त्र
- MUN-truhPalabra, frase o sonido utilizado mediante repetición o recitación en una variedad de tradiciones religiosas y contemplativas.
- Mudra मुद्रा
- MOO-draaTérmino para un gesto o sello. Los significados y prácticas varían en los contextos del yoga, budismo y otros entornos del sur de Asia.
N
- Nadi नाडी
- NAH-deeCanal descrito en modelos tradicionales del cuerpo sutil; no es un vaso físico identificado por la anatomía moderna.
- Nadi Shodhana नाडीशोधन
- NAH-dee shoh-DHAH-nuhPráctica de respiración comúnmente enseñada como respiración por fosas nasales alternas; las instrucciones varían y debe mantenerse cómoda.
- Niyama नियम
- nee-YAH-muhCategoría de observancias personales en el marco de ocho ramas asociado con la tradición de los Yoga Sutras.
P
- Pranayama प्राणायाम
- praa-naa-YAA-muhFamilia de prácticas relacionadas con la respiración en las tradiciones del yoga; los métodos e interpretaciones difieren según la fuente y el linaje.
S
- Samadhi समाधि
- suh-MAA-dheeTérmino interpretado de varias maneras, a menudo asociado con la absorción meditativa o integración en el yoga y otras tradiciones de la India.
- Savasana शवासन
- shuh-VAA-suh-nuhPostura de descanso en decúbito supino comúnmente llamada Postura del Cadáver en el yoga postural moderno.
- Surya Namaskar सूर्यनमस्कार
- SOOR-yuh nuh-muh-SKAA-ruhSecuencia de movimientos y posturas comúnmente llamada Saludo al Sol; las versiones difieren entre escuelas y profesores.
T
- Tadasana ताडासन
- taa-DAA-suh-nuhPostura de pie comúnmente llamada Postura de la Montaña en el yoga postural moderno.
V
- Vinyasa विन्यास
- vih-NYAA-suhTérmino derivado del sánscrito utilizado de múltiples maneras, incluida la disposición o colocación y, en clases modernas, la vinculación del movimiento con la respiración.
Y
- Yama यम
- YUH-muhCategoría de restricciones o disciplinas éticas en el marco de ocho ramas asociado con la tradición de los Yoga Sutras.
- Yoga योग
- YOH-guhTérmino amplio utilizado por diversas tradiciones del sur de Asia para disciplinas, métodos o caminos; no se refiere a un único sistema uniforme.
- Yoga Sutras योगसूत्र
- YOH-guh SOO-truhTexto sánscrito compacto asociado con la tradición clásica del yoga, preservado e interpretado a través de comentarios y traducciones.
Lecturas adicionales
Este glosario es una referencia introductoria, no un diccionario sánscrito completo. Los significados deben verificarse con el texto principal correspondiente, el traductor y la tradición.
Roots of Yoga, James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017