La filosofía del yoga no es un sistema único e inmutable. Las tradiciones del sur de Asia desarrollaron diferentes ideas y prácticas a través de textos, comunidades y períodos históricos; Un estudio cuidadoso distingue las fuentes primarias, la interpretación posterior y la práctica moderna.
¿Por qué hablar de tradiciones de yoga en plural?
El yoga se ha debatido y practicado en múltiples escuelas, épocas y entornos filosóficos religiosos.
El libro de consulta Roots of Yoga, editado y traducido por James Mallinson y Mark Singleton, reúne materiales de diferentes escuelas, idiomas y períodos. Es un correctivo útil a la idea de que una breve definición describe todas las formas de yoga.
¿Qué son los Yoga Sutras?
Los Yoga Sutras son un texto sánscrito compacto asociado con la tradición del yoga clásico y organizado como aforismos concisos.
El texto ha sido interpretado a través de tradiciones comentarias y traducciones modernas. Lea una traducción y un comentario identificados en lugar de tratar un aforismo aislado como una instrucción universal para la práctica postural contemporánea.
¿Cuáles son las ocho extremidades?
En la tradición de los Yoga Sutras, comúnmente se presentan ocho componentes vinculados como marco para la práctica del yoga.
Las traducciones e interpretaciones difieren. Las ocho ramas deben situarse en su contexto textual y de comentarios, no tratarse como una lista de verificación universal compartida de manera idéntica por todas las tradiciones del yoga.
- Yama y niyama: observancias éticas y personales en este marco.
- Asana y pranayama: prácticas relacionadas con la postura y la respiración.
- Pratyahara, dharana, dhyana y samadhi: términos asociados con la retirada de los sentidos, la concentración, la meditación y la absorción meditativa.
¿Cómo se puede estudiar con respeto?
Nombra el texto, la tradición, el traductor y los límites interpretativos siempre que sea posible.
- Separar lo que dice un texto fuente de lo que dice un comentarista o profesor moderno.
- Utilizar traducciones y becas con autores y ediciones nombrados.
- Evitar afirmaciones de que una tradición prueba un mecanismo médico o científico moderno.
- Reconocer los contextos del sur de Asia de donde provienen estas prácticas e ideas.
Referencias y lecturas adicionales
- Roots of Yoga James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017. Un libro de consulta académico que reúne textos de yoga traducidos de diferentes escuelas, idiomas y períodos.