යෝග දර්ශනය යනු තනි, වෙනස් නොවන පද්ධතියක් නොවේ. දකුණු ආසියාතික සම්ප්‍රදායන් පාඨ, ප්‍රජාවන් සහ ඓතිහාසික කාලපරිච්ඡේද හරහා විවිධ අදහස් සහ භාවිතයන් වර්ධනය විය; ප්‍රවේශමෙන් අධ්‍යයනය කිරීම ප්‍රාථමික මූලාශ්‍ර, පසුකාලීන අර්ථ නිරූපණය සහ නවීන භාවිතයන් වෙන්කර හඳුනා ගනී.
යෝග සම්ප්‍රදායන් බහු වචන වලින් කතා කරන්නේ ඇයි?
යෝග බහු පාසල්, කාල පරිච්ඡේද සහ ආගමික දාර්ශනික සැකසුම් තුළ සාකච්ඡා කර ප්‍රගුණ කර ඇත.
James Mallinson සහ Mark Singleton විසින් සංස්කරණය කර පරිවර්තනය කරන ලද Roots of Yoga මූලාශ්‍ර පොත විවිධ පාසල්, භාෂා සහ කාල පරිච්ඡේද වලින් ද්‍රව්‍ය එක් කරයි. එක් කෙටි නිර්වචනයක් සෑම ආකාරයකම යෝග විස්තර කරයි යන අදහසට එය ප්‍රයෝජනවත් නිවැරදි කිරීමකි.
යෝග සූත්‍ර යනු මොනවාද?
යෝග සූත්‍ර යනු සම්භාව්‍ය යෝග සම්ප්‍රදාය හා සම්බන්ධ සංයුක්ත සංස්කෘත ග්‍රන්ථයක් වන අතර සංක්ෂිප්ත පුරාවෘත්ත ලෙස සංවිධානය කර ඇත.
විවරණ සම්ප්‍රදායන් සහ නවීන පරිවර්තන හරහා මෙම පාඨය අර්ථකථනය කර ඇත. සමකාලීන ඉරියව් භාවිතය සඳහා විශ්වීය උපදෙස් ලෙස හුදකලා පුරාවෘත්තයක් සලකනවාට වඩා හඳුනාගත් පරිවර්තනයක් සහ විවරණයක් කියවන්න.
අත්පා අට යනු කුමක්ද?
යෝග සූත්‍ර සම්ප්‍රදාය තුළ, යෝග අභ්‍යාස සඳහා රාමුවක් ලෙස සම්බන්ධිත සංරචක අටක් පොදුවේ ඉදිරිපත් කෙරේ.
පරිවර්තන සහ අර්ථකථන වෙනස් වේ. සියලුම යෝග සම්ප්‍රදායන් විසින් එක හා සමානව බෙදාගත් විශ්ව පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් ලෙස නොසලකමින්, අත්පා අට ඒවායේ පාඨමය සහ විවරණ සන්දර්භය තුළ පිහිටා තිබිය යුතුය.
- Yama සහ niama: මෙම රාමුව තුළ සදාචාරාත්මක සහ පෞද්ගලික පිළිපැදීම.
- ආසන සහ ප්‍රාණයාම: ඉරියව් සහ හුස්ම ආශ්‍රිත පිළිවෙත්.
- ප්‍රත්‍යාහාර, ධාරණ, ධ්‍යාන සහ සමාධි: ඉන්ද්‍රිය ඉවත්වීම, සමාධිය, භාවනාව සහ භාවනාමය අවශෝෂණය හා සම්බන්ධ නියමයන්.
ඔබට ගෞරවාන්විතව ඉගෙන ගත හැක්කේ කෙසේද?
හැකි සෑම විටම පෙළ, සම්ප්‍රදාය, පරිවර්තක සහ අර්ථකථන සීමාවන් නම් කරන්න.
- විචාරකයෙකු හෝ නූතන ගුරුවරයෙකු පවසන දෙයකින් මූලාශ්‍ර පාඨයක් පවසන දේ වෙන් කරන්න.
- නම් කරන ලද කතුවරුන් සහ සංස්කරණ සමඟ පරිවර්තන සහ ශිෂ්‍යත්වය භාවිතා කරන්න.
- සම්ප්‍රදායක් නවීන වෛද්‍ය හෝ විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණයක් ඔප්පු කරන බවට ප්‍රකාශ කිරීමෙන් වළකින්න.
- මෙම භාවිතයන් සහ අදහස් ඇති වන දකුණු ආසියානු සන්දර්භයන් හඳුනා ගන්න.
මූලාශ්‍ර සහ වැඩිදුර කියවීම්
- Roots of Yoga James Mallinson and Mark Singleton, Penguin UK, 2017. විවිධ පාසල්, භාෂා සහ කාල පරිවර්තන යෝග පාඨ එකතු කරන විද්වත් මූලාශ්‍ර පොතක්.